AFINAL, POR QUE CONTRATAR UM PERSONAL TRAINER?

Na última década, eclodiu uma busca constante pela adesão a hábitos saudáveis. Tal fato faz com que os programas de exercícios físicos voltados à promoção da saúde passem a adquirir grande relevância.

Personal Trainer é um profissional de Educação Física responsável pelo planejamento, execução e avaliação de programas de exercícios físicos. Ao aderir um programa de exercícios físicos o cliente poderá atingir as suas metas com maior rapidez e segurança, sejam elas saúde, estética ou performance atlética.

O Personal Training ou Treinamento Personalizado é um serviço com um atendimento flexível, ou seja, que busca saber das características físicas e necessidades individuais dos clientes a fim de atendê-los da melhor maneira possível.

As sessões de Personal Training podem ser realizadas em Studio Personal Trainer, condomínios, parques ou empresas em dias e horários conforme a disponibilidade do cliente.


Principais diferenciais na contratação do serviço de Personal Training:


- Atendimento e acompanhamento individualizado e especifico;
- Maior atenção e qualidade na supervisão e correção dos exercícios;
- Comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas;
- MOTIVAÇÃO: para os dias de indisposição e falta de vontade para exercitar-se;
- CONTROLE: acompanhamento e controle da duração, freqüência, intensidade, execução e intervalo entre os exercícios;
- SEGURANÇA: Integridade física do praticante, evitando dores e riscos de lesões durante a execução dos exercícios ,montagem e manuseio dos aparelhos de sala;